これでいいのだ!と思える自分!

2017.08.12 投稿
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私が子供の頃、何かの選択をする時に、「〇〇ちゃんがするから私もそうする」
と答えたら母は、すかさず「〇〇ちゃんが死んだらあんたも死ぬの?自分で考え自分で決めないと相談のカス!」と言われました。

社会に出て職場で理不尽な状況に立ち悩んでいた時に....
【椎名先生の自己肯定感の高め方】の心理学講座を受けた時に母がよみがえりました。人の言いなりにならない、人に振り回されない生き方、人生の主人公は自分!!心理学を面白く紐解きポジティブに行動できる自分になれるのが町田で始まります!

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2017.08.22 投稿

比べる、比べられる

 比べる。  この行為を何回してきただろうか。  比べられる。  この行為を何回されてきただろうか。  比較、対立。これほど人の自己肯定感を喪失させる行為は、 他になかなか見当たらない。時として、恐ろしい行為とすら 思われてならない。  比較を全面的に否定するものではない。 …続きを読む
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2017.08.21 投稿

「生命(いのち)はじゅんぐり」

僕の好きな言葉のひとつに、 「生命はじゅんぐり」というのがある。 おじいちゃんおばあちゃんから、 お父さんお母さんへ、 そして僕たち、そして子供たちへと、、、。 そういう世代として継いで繋がっていく生命のじゅんぐり、 また、「食物連鎖」のような生命のじゅんぐり、 そして、もうひとつ、 …続きを読む
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2017.08.20 投稿

1日中ゲームをしていた僕の、世界が広がった時

実践心理学講座に参加するうち、僕も含めてたくさんの人が元気になっていきました。 それは実践心理学講座特有の参加者同士の交流が多い 環境があるからこそだと思っています。 僕自身そうして人と関わり、自分の世界を広げて行ったからこそ 今、元気でいられます。 僕はもとも …続きを読む
楽

実践的な心理学を、楽しく学べるコミュニティ!

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まどかアイコン 毎週金曜日の19時から、たっぷり2時間行われている実践心理学講座。毎回違うテーマの講義を聞いたり、みんなでディスカッションをしたりするんだって。参加者は、現在進行形で悩みを抱えている人から、カウンセラー志望、普通の社会人までバラエティーに富んだ顔ぶれ。ビックリなのは、そのほとんどがリピーター!初回参加は無料だから、気になる人は一度参加してみるといいかも!

実践心理学講座

(じっせんしんりがくこうざ)
業種 コミュニティ
電話 042-709-0141
住所 〒194-0013 東京都町田市原町田4-1-10 フジモトビル4F
営業時間 毎週金曜日19:00~21:00
定休日 -
アクセス 小田急線町田駅西口より徒歩4分 / JR横浜線町田駅ターミナルより徒歩2分
駐車場 -
カード -
席数 30席
URL
実践心理学講座_写真1
実践心理学講座_写真2

一度行くとまた行きたくなる!リピート率90%の『実践心理学講座』の魅力とは!?

精華学園高等学校町田校_A通常
はじめまして。まずはココを良くわかってもらうために、僕の自己紹介から始めますね。
町田まどか_A通常
センセー、自分からグイグイ来るね!どーぞどーぞ、自己紹介しちゃって!
精華学園高等学校町田校_A通常
僕は椎名雄一といいます。今は心理カウンセラーをしていますが、今から20年ほど前にものすごいうつ病になって、大変な思いをしました。
町田まどか_A驚く
って、いきなりヘビーな自己紹介キター!ていうか、それマジ??
精華学園高等学校町田校_A困る
マジです。大学を卒業した後、SEとして大手企業に就職したんですが、その会社がまあ忙しくて。1年半ほど働いたところで、重度のうつ病になっちゃったんですよ。
町田まどか_Aとぼける
今のセンセーからは、ぜんぜん想像できないんだけど。
精華学園高等学校町田校_A笑う
そうでしょ~。でもね、闘病中は本当に大変だったんですよ。本気で死のうかと考えたりね♪
町田まどか_A怒る
考えたりね♪じゃな~~~い!シリアスなことを可愛らしく言うのはヤメテ!!
精華学園高等学校町田校_A通常
すみません(笑)でも、過去にうつ病と戦った経験があるというのは、心理カウンセラーとして凄いことだと思ってるんです。だからそれは、今じゃ僕の最大の武器なんですよ。
町田まどか_Aとぼける
でも、そんな大変な思いをしたのに、どうして同じような現場っていうか・・・心理カウンセラーになろうと思ったの?
精華学園高等学校町田校_A通常
うつ病になってから約10年間、僕はずっとカウンセリングを受ける側の席に座っていたんです。そうするとだんだん、カウンセリングルームがとても見慣れた場所になってくるんですよ。
町田まどか_Aとぼける
そりゃ、10年も通ってればそうなっちゃうよね。
精華学園高等学校町田校_A通常
それで今度は、この見慣れた場所の、今までと反対側の席に座ろうと。つまり、僕が誰かを助ける側になろうと思ったんです。
町田まどか_A通常
自分の経験から繋がってるんだね!実際にうつ病と戦ったからこそ、同じように戦ってる人を助けたいって。
精華学園高等学校町田校_A通常
そういうこと。でね、実際にカウンセリングをやっていて、気が付いたことが一つあるんです。
町田まどか_A通常
なになに?
精華学園高等学校町田校_A困る
一般的なカウンセリングって、たいていは1対1ですよね。それって非効率的だし、少し不健全だなって。
町田まどか_Aとぼける
何故かは分からないけど、確かにカウンセリングって1対1ってイメージだよね。
精華学園高等学校町田校_A笑う
そう。でも僕は、1対複数の方が健全だと思って・・・それで『実践心理学講座』を開講したんです。
町田まどか_A困る
えっ?とゆーことは、『実践心理学講座』って何?カウンセリング??
精華学園高等学校町田校_A笑う
ひとことで言うと『実践心理学講座』はカウンセリングの効果が出るように作られたコミュニティです。毎週金曜日の19時から21時まで、毎回違うテーマで実践心理学を学ぶために、いろんな人が集うコミュニティ。普通の社会人や主婦の方、中には悩みを抱えている人もいるし、自分磨きのために来る人もいますよ。
町田まどか_A笑う
それだけ様々な人が集まると、いろんな立場や目線から見た意見が貰えそうだね。
精華学園高等学校町田校_A笑う
そうそう。思わぬ化学反応が起きて、とても面白いんです。
町田まどか_A通常
何だか超マジメな内容でびっくりした。実践!心理学!講座!っていう単語から、あたしはてっきりメンタリズムでも教えてもらえるのかと思ったもん。相手を自分の意のままに操る的な。
精華学園高等学校町田校_A通常
メンタリストDaiGo的な。
町田まどか_A通常
そうそう。
精華学園高等学校町田校_A通常
さすがにメンタリストはいないけど、講座を受けた方が後にカウンセラーの道を目指すのは珍しい事じゃないですよ。まどかちゃんも、興味がわいたらぜひ参加してみてね!
町田まどか_A笑う
は~い!

町田まどか_A通常
・・・というわけで、毎週違ったテーマで開催される『実践心理学講座』は、20~30名の参加者でいつも賑わってるよ!センセーのお話を聞いたり、他の参加者とディスカッションをしたりして過ごす2時間はあっという間。色々な発見があると思うから、ぜひ一度遊びに行ってみるといいよ♪
町田のどか_A通常
ところでまどかちゃん、この先生って、なんだか若く見えない~?
町田まどか_Aとぼける
あー、それね。センセー自慢してたよ。10年間も日に当たらないと、皮膚が日焼けしないから、若さを保てるんだって。
町田のどか_A驚く
ホントに~??じゃあ私もトライしてみようかしら~。
町田まどか_A通常
そしたら、食べ歩きが出来なくなるよ。これでお姉ちゃんも町田の食レポ卒業だね。
町田のどか_A困る
え~~~っ、まどかちゃんのいじわる~~~!!