比べる、比べられる
2017.08.22 投稿
比べる。
この行為を何回してきただろうか。
比べられる。
この行為を何回されてきただろうか。
比較、対立。これほど人の自己肯定感を喪失させる行為は、
他になかなか見当たらない。時として、恐ろしい行為とすら
思われてならない。
比較を全面的に否定するものではない。ＡかＢかの二択を
迫られた場合、人は、あらゆる視点から比較検討をした上で、
自分にとってよりよい結果になるであろう方を選択する。こ
のような比較は、さまざまな場面で有用なものである。
一方で、必要のない比較は何か。
それは、自分と他人の比較、そして、親がする自分と兄弟
・友達との比較である。
そこから得られるものは、優越感か、はたまた劣等感か。
たまたま得たのが前者であれば、まだよいだろう。後者だっ
た場合、間違いなくその人は自信をなくしていく。それが何
回も続いたら、どうなるだろうか。
「自分はダメな人間なんだ。」
自分で自分を貶める。卑下する。
奮起する気力があればいい。しかし、自分を否定する行為
が、知らず知らずのうちに繰り返されると、人の心は間違い
なく自分を見失っていく。
以前の私は、人と自分を比べてばかりいた。自分にはでき
ないことが、あいつにはできる。気がつけば、他人にあって
自分にないものばかり気にするようになっていた。当然、何
をやってもうまくいくはずがない。人は、不足しているもの
には、よく気がつくらしい。やっかいな生き物だとすら思う。
思えば、この比べるという行為自体が、全く意味のない、
そして、自分を苦しめる行為だったのだと分かる。
今は、人と自分を比較することは、なくなった。他人の言
葉にいちいち左右されることもない。自分の人生の主人公は
自分なんだから、人と比べたり、他人の目を気にしたりする
ことなく、自分の人生を生きればいい。そう思えるようにな
った。
自分を大切にすることの意味が、少し分かったような気が
する。
気づかせてくれたのは、まぎれもなく実践心理学講座の一
コマだった。
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