お知らせ一覧

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2017.08.12 投稿

これでいいのだ!と思える自分!

私が子供の頃、何かの選択をする時に、「〇〇ちゃんがするから私もそうする」 と答えたら母は、すかさず「〇〇ちゃんが死んだらあんたも死ぬの?自分で考え自分で決めないと相談のカス!」と言われました。 社会に出て職場で理不尽な状況に立ち悩んでいた時に.... 【椎名先生の自己肯定感の高め方】の心理... 続きを読む
2017.08.11 投稿

多様性から生まれる空間

同じテーマでも、集まる人が違うと、毎回違う空間になる☆ そこに居る参加している人の うなづき リアクション 前のめり感 … によって、参加している人とのキャッチボールで講師から引き出される内容も違って、二度と無い、毎回オリジナルの講座になる。 なので、先生と目を合わせて、どんど... 続きを読む
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2017.08.10 投稿

出会いは1年前。「参加者」から今は「主催」としての景色。

実践心理学講座に初めて出たのは、去年の今頃だったか。 拙い記憶を頼りにフェイスブックの投稿した内容を確認するとどうやらそのようで。 あれから1年かー。 初めは参加者として関わり、今はスタッフとして、そして矢切では講座の主催をやるまでになりました。 他のカウンセラー養成スクールで資格試験の... 続きを読む
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2017.08.09 投稿

かけがえのない大切なプレゼント

あなたの前に、神様が現れたとします。 そして、2つのうちのどちらかひとつだけ、願いを叶えてくれると言いました。 「あなたに大豪邸と高級車をプレゼントしましょう」 「あなたに自信と自己肯定感をプレゼントしましょう」 あなたはどちらを選びますか? 私は、実践... 続きを読む
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2017.08.08 投稿

なぜ、今、実践心理学なのか

 今ほど心理学がホットになった時代はないのではないだろうか。 かつては、どちらかと言えば、特殊な人だけが学ぶ、地味な分野。 大学などでも、一応は講義科目として設けられており、人気の高 い講義ではあった。しかし、人気があるのは、決して心理学を学 びたいという熱心な学生が聴講するからではない。彼... 続きを読む
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2017.08.06 投稿

僕が歌う理由(わけ)

それは、、、元気になるから。 どんなにクタクタへろへろボロボロになっても 歌うと不思議と元気が出てくる。 だから、しんどいときこそ 歌うことにしている。 10代の頃、兄弟や友達とバンドを組んだり、 20代はギター一丁抱えてストリートで歌ったりもした。 でもいつの頃からか歌うこと... 続きを読む
2017.08.05 投稿

辛さを理解してくれた仲間がいたから……

人が元気になる心理学講座がある。 そう聞いて行ったその講座では、人がイキイキとしていて輝いていました。 『3ヶ月に1回、家の外に出られるか出られないか』 そんな引きこもりだった当時の僕には、その講座に来ている人たちが、 「元々自分と同じようにうつを経験をして、元気... 続きを読む
2017.08.04 投稿

出会ってなかったら、、、

ちょうど五年前、2012年8月、僕は初めて町田にある「椎名ストレスケア研究所」が開催する《実践心理学講座》に参加した。 2010年から約二年間の鬱病。 収入ゼロ。 もがいていた。 「疑心暗鬼」 この言葉がとてもしっくりきていた。 全ての人が鬼に見えて、人の心を疑っていた。... 続きを読む
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2017.08.03 投稿

悩んできた人だからこそ。

「私はどこにいても居心地が悪い。」 「私はどこにも居場所がない。」 これは1年前までの私です。 子どもの頃から人付き合いが苦手で、一人でいるほうが気楽だと感じながらも、心の底では自分のことを寂しくて惨めな人間だと思っていました。大勢の人の中にいればいるほど孤独で寂しい思いをしていました。 ... 続きを読む
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2017.07.10 投稿

実践的な心理学を、楽しく学べるコミュニティ!

「実践心理学講座」の情報を公開しました。 『まちだけ。』の姉妹たちが講座の魅力に鋭く迫った「まちだけ。レビュー」も必見です。... 続きを読む